علاج الكوليسترول والحد منه التكوين

1- استخدام زيت السيرج.
2- استخدام زيت عباد الشمس أو لب عباد الشمس.
3- استخدام القراص مسحوق أو أخضر.
4- استخدام الكزبره اليابسة والخضراء.
5- أكل الفاكهة مثل الكمثرى والتفاح الاويكي.
6- وصفه من الاعشاب:-
أزهار الزعرور 200جرام
لسان العصافير 200جرام
لوف السباع 50جرام
دبق 50جرام
تغلى ويشرب ثلاث مرات يوميا بعسل النحل.
7- يمكن استخدام زيت البصل وزيت الثوم.
8- استخدام كل أنواع الكراث طازج.