عروق صاغين 50جرام
أكليل الجبل 50جرام
كمون 20جرام
سناماكي 25جرام
شمار 50جرام
قراص 25جرام
ذيل الحصان 50جرام
زعتر 50جرام
قنطريون 30جرام
يطحن ويعمل منه كوب ساخن ثلاث مرات يوميا مع التحلية بالعسل.
ويفضل استخدام مغلي الحلبه بصفه دائمة لانه يعوض الاستروجين.
ويفضل استخدام غذاء الملكات مع العسل وحبوب اللقاح مع التركيبة السابقة.
ويفضل عمل ماء مغلي من الحلبة والزعتر والخردل مع الجلوس في المخلوط فى البانيو فى الحمام