طلح نحل 50جرام
بهمن أبيض 50جرام
حبوب لقاح 30جرام
دار صيني 20جرام
زعفران اسباني 10جرام
بذر صنوير 20جرام
كرفس 20جرام
دار فلفل ابيض 10جرام
جنين قمح 10جرام
جنزبيل 10جرام
عود قرح 10جرام
جنسينج 30جرام
دررار 30جرام
زعتر 20جرام
شوفان 20جرام
شمر 30جرام
هندباء 30جرام
راوند 20جرام
تطحن وتحلى بالعسل ثلاث مرات يوميا.